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夏日拾光,奔赴心约|第四届心理集市重磅来袭!

来源: 发布时间:2026-05-19 15:10:14 浏览次数: 【字体:
       风遇盛夏,心遇温柔。为扎实推进校园心理健康教育工作,丰富校园文化生活,营造阳光向上、温暖治愈的校园心理氛围,引导广大学子主动关注自身心理健康,掌握情绪调节小技巧,由365英国上市公司官网党委学工部心理健康教育中心主办、智慧建造学院承办、各二级学院心理协会协办“夏日拾光·心灵市集”第四届心理集市暨5.25心理健康教育月闭幕式即将暖心开启!

     抛开各种烦恼,卸下内心内耗,超多趣味解压摊位、治愈暖心体验、创意手工玩法齐聚一堂,集印章赢精美好礼,这场专属于365学子的心灵治愈盛宴,等你来打卡!


活动详情

⏰活动时间:5月20日(周三)11:50—15:00

📍活动地点:学校食堂门口

🎫参与规则:前往任意活动摊位完成体验即可收集专属印章,凭积攒印章数量,前往兑奖处兑换对应精美奖品,印章越多,福利越丰厚

超全趣味摊位抢先看


#.01

心灵涂鸦·笑绘时光



以画笔抒心意,用色彩解心绪。在空白画布上随心勾勒线条、涂抹色彩,尽情释放藏在心底的压力与情绪,沉浸式享受专注创作的轻松时刻,优秀作品还可张贴于禅意涂鸦墙展示,完成体验即可集章。

#.02

萌趣解压·捏捏情绪

压力无处释放?来这里尽情放肆!软萌捏捏乐、治愈史莱姆、回弹解压玩具应有尽有,肆意揉捏、轻捶发泄,把所有烦闷焦虑统统击碎,轻松告别坏心情。

#.03

幸福交换·信笺载情

匿名诉说心事,双向奔赴温暖。写下学业困惑、社交烦恼、日常焦虑张贴留言板,再随机抽取一份陌生人手写暖心寄语,以文字传递善意,在相互慰藉中收获满满力量。

#.04

对视凝心·憋笑破壁

趣味挑战来袭,突破社交胆怯!邀约好友两两对视三分钟,坚守定力忍住笑意,率先笑场完成趣味勇气任务即可通关,在欢乐互动中锻炼情绪自控力,勇敢打破社交局促。

#.05

韧足试炼·指压砺心

直面小挑战,锤炼强心态!站上指压板完成三十秒跳绳挑战,在体感磨砺中学会坚持,磨炼自身意志,提升面对困境的抗压能力与心理韧性。

#.06

智冠凝心·糖霜耐心

趣味试炼修炼耐心,慢下来遇见美好!戴上趣味诸葛帽挑战吃糖小游戏,在反复尝试中平复急躁心态,培养耐心与专注力,成功完成挑战就能收获印章。

#.07

兰亭笔绘,墨韵润心

执笔落墨,静心修心。静坐提笔临摹书法、自由书写心语,在笔墨流转间抚平内心浮躁,摒弃浮躁焦虑与完美主义内耗,书写专属心灵能量短句,涵养平和心境。

#.08

气球破执·爆裂释压

肆意撒欢,挣脱内心桎梏!参与四人组队踩气球趣味对战,尽情释放压抑情绪,游戏结束后勇敢说出专属破执宣言,放下执念与纠结,轻装奔赴新生活。

#.09

拥抱能量·玩偶疗愈

奔赴温柔怀抱,治愈满心孤单。与软乎乎的治愈解压玩偶相拥三十秒,聆听温柔暖心引导语,感受满满的陪伴与暖意,消解孤独情绪,治愈内心疲惫。

#.10

扭扭生花·烙印润心

慢享手作时光,治愈琐碎心绪。亲手制作灵动可爱的扭扭棒创意摆件,体验古朴雅致的烙画创作,在静心动手创作中舒缓压力,收获满满的成就感与松弛感。

#.非遗摊位

非遗手工·愈见美好

沉浸式体验非遗手作,邂逅传统治愈力量。

✅情绪能量皂:亲手制作薰衣草助眠皂、柠檬活力皂,嵌入清新干花与励志文案,实用又暖心

✅国风DIY发卡:亲手打造精致国风发夹,感受传统文化魅力,在动手创作中放松身心

✅治愈情绪风铃:编织多彩情绪风铃,清风摇曳铃音轻响,吹散所有烦忧,把美好期许藏于风中

#.集章兑奖 惊喜多多

走遍各大治愈摊位,收集满满印章,不同数量印章解锁不同精美礼品,实用好物、暖心周边统统安排到位,数量有限,先到先得,错过再等一年!

精美礼品

#.暖心寄语

青春漫漫,难免有迷茫焦虑、烦躁内耗,不必独自硬扛,不必刻意伪装坚强。本次心灵市集汇聚趣味、温暖、治愈与欢乐,只为给每一位365学子搭建情绪安放之地,以积极乐观的心态奔赴热烈夏日。

5月20日中午12点,食堂门口

第四届心理集市准时上线

愿大家拾揽夏日美好,治愈万千心绪

共赴一场温柔治愈的心灵之约,我们不见不散!

终审:zhjzxysh2
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