夏日拾光

心灵市集

第四届心理集市

5月28日中午，天津滨海职业学院"夏日拾光·心灵市集"第四届心理集市暨心理健康教育月闭幕式在学校第一食堂门口成功举办。

本次活动由365英国上市公司官网党委学工部心理健康教育中心主办，智慧建造学院承办，各二级学院心理协会协办。学校党委学工部主任贾瀛、智慧建造学院院长孙鑫，学院党支部副书记郑洁，心理健康教育中心、各二级学院师生以及塘沽一中教育集团塘沽湾学校师生代表参加本次活动。

领导致辞   "滨小新"暖心上线

开集仪式上，365英国上市公司官网党委学工部主任贾瀛发表致辞，寄语同学们关注心理健康、积极参与活动，在集市中收获快乐与成长。

随后，活动迎来一个特别环节——心理集市吉祥物"滨小新"正式发布！

学校党委宣传部李媛老师为同学们揭晓了这一专属心灵伙伴。"滨小新"取"新"谐"心"之意，寓意每一次与心灵的相遇都是全新出发。正如现场所传达的理念：关注心理健康，不是软弱，而是勇敢。求助不丢人，成长本身就值得被看见。滨小新在，心灵市集就在，你的每一步都有人陪！

快乐做操 剪彩开集

智慧建造学院的同学们带来了活力满满的快乐操表演。

在全场期待中，各位领导和老师共同上台为"夏日拾光·心灵市集"剪彩开集。

各大主题摊位齐亮相，心灵盛宴精彩纷呈。同学们在入口处领取集章卡，完成各摊位体验获得印章，凭印章数量兑换相应奖品，现场气氛热烈、欢笑不断。

心灵涂鸦·笑绘时光

同学们在空白画布上自由挥洒色彩，将潜意识压力化为流动的线条与图案，作品悬挂于"禅意涂鸦墙"上，成为一道独特的风景线。

萌趣解压·捏捏情绪

捏捏乐解压玩具墙前，史莱姆泥、慢回弹公仔等让同学们在"情绪粉碎"挑战中释放压力。

幸福交换·信笺载情

展板上贴满他人手写的鼓励卡，让同学们感受到温暖的匿名情感联结。

对视凝心·憋笑破壁

同学们双人对视 3 分钟，专注训练提升情绪控制力，在自我挑战中突破心理舒适区，增强社交勇气。

韧足试炼·指压砺心

在指压板上完成30秒跳绳挑战，同学们咬牙坚持，现场见证每一份心理韧性。

智冠凝心·糖霜耐心

戴上诸葛亮帽挑战吃糖，一次次尝试中锻炼了耐心与延迟满足能力。

 兰亭笔绘，墨韵润心

—书法临摹与自由创作中，同学们专注笔触流动，在传统文化中沉淀浮躁情绪。

气球破执·爆裂释压

四人混战踩气球，保留气球者大声发表"破执宣言"，在安全的肢体对抗中释放了攻击性情绪。

拥抱能量·玩偶疗愈

与定制"解压玩偶"拥抱30秒，配合温暖的引导语，激活了内心深处的被支持感。

扭扭生花·烙印润心

借助趣味手工沉静内心，在巧手创作扭扭棒和烙画中舒缓浮躁情绪，以匠心手作沉淀心境，在慢节奏创作中收获成就感，陶冶心性涵养平和心态。

非遗手工·愈见美好

非遗手工风铃、手工皂、DIY发卡三项手作体验让同学们在传统文化中收获了掌控感与创作乐趣，一件件作品承载着"你比想象中更强大"的信念。

印章兑换领好礼

集市的最后一站，是同学们最期待的奖品兑换区！同学们手持集满印章的集章卡，根据印章数量兑换相应等级的奖品。

每一份奖品都是对同学们勇敢探索内心的奖励，也是这场心灵之旅最甜蜜的纪念。

精美奖品 心理解压

本次"夏日拾光·心灵市集"是学院第四届心理集市，也是心理健康教育月的收官之作。活动以"集市"这一青年喜闻乐见的形式，将心理健康教育融入趣味体验，让同学们在欢笑与互动中学会关注自我、关爱他人。正如吉祥物"滨小新"所传递的信念——你的每一步，都有人陪！ 心理集市虽已落幕，但心灵的守护永不打烊。愿每一位滨海学子都能带着这份温暖与勇气，奔赴属于自己的星辰大海！